Sporto stovyklos paprastai rengiamos gamtos apsuptyje – prie ežerų, miškuose ar kalnuose. Atitrūkimas nuo miesto triukšmo leidžia greičiau nusiraminti, atsijungti nuo skaitmeninio pasaulio ir susitelkti į save. Tai tarsi nedidelė „detox“ programa tiek kūnui, tiek protui. Čia nėra spaudimo ar griežtų taisyklių – svarbiausia yra mėgautis akimirka ir veiklomis, kurios įkvepia.